Masaż prenatalny

Masaż ptenatalny

Masaż prenatalny – delikatne wsparcie dla kobiet w ciąży

Masaż prenatalny to delikatna, spokojna forma pracy z ciałem, dostosowana do aktualnych potrzeb przyszłej mamy. Wykorzystuję łagodne, relaksacyjne techniki, które redukują napięcia mięśniowe, poprawiają krążenie oraz przynoszą uczucie lekkości w nogach. Naturalne olejki pielęgnacyjne dodatkowo nawilżają skórę i wspierają jej elastyczność.

Zabieg wykonywany jest wyłącznie w bezpiecznych, komfortowych pozycjach – najczęściej na boku, półleżąco lub w pozycji siedzącej, tak aby nie obciążać kręgosłupa i umożliwić pełne rozluźnienie.Masaż działa kojąco nie tylko na ciało, ale także na układ nerwowy – wycisza, uspokaja i pozytywnie wpływa na samopoczucie zarówno mamy, jak i dziecka.

Regularne sesje sprzyjają lepszemu przygotowaniu organizmu do porodu oraz pomagają szybciej wrócić do równowagi po narodzinach dziecka.

Bezpieczeństwo i wskazania do masażu  prenatalnego

Na masaż prenatalny zapraszam przyszłe mamy od 13. do 30. tygodnia ciąży, pod warunkiem że ciąża przebiega prawidłowo i nie ma przeciwwskazań medycznych. Zawsze zalecam wcześniejszą konsultację z lekarzem prowadzącym, aby upewnić się, że zabieg jest w pełni bezpieczny zarówno dla mamy, jak i dziecka.

Czas trwania masażu zależy od etapu ciąży oraz samopoczucia klientki:

• częściowy masaż trwa około 20–30 min,

• całościowy — 45–60 min.                                                                                                                        Każda sesja jest poprzedzona krótką konsultacją, podczas której dostosowuję techniki i pozycje do aktualnych potrzeb i komfortu kobiety w ciąży.                                                                                               

  Korzyści z  masażu  prenatalnego         

• łagodzi bóle kręgosłupa, mięśni, nóg i stawów,

• poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejszając obrzęki nóg i stóp,

• redukuje uczucie ciężkości ciała i napięcia mięśniowego,

• wspiera kontrolę masy ciała i zmniejsza ryzyko rozstępów,

• pomaga utrzymać jędrność i elastyczność skóry,

• wspomaga regenerację organizmu i przygotowuje ciało do porodu,

• poprawia kondycję fizyczną i psychiczną przyszłej mamy,

• zapewnia głęboki relaks, odprężenie oraz lepsze samopoczucie dla mamy i dziecka,

• może zmniejszyć dolegliwości bólowe w trakcie porodu oraz ograniczyć niektóre potencjalne komplikacje.                                                                                                                      

  Przeciwwskazania  do masażu   prenatalnego

   

  Masaż prenatalny jest bezpieczny, jednak istnieją sytuacje, w których nie powinien być wykonywany. Do głównych przeciwwskazań należą:

• nieprawidłowy przebieg ciąży lub podejrzenie powikłań,

• nieprawidłowy rozwój płodu,

• choroby układu krążenia i poważne schorzenia naczyń,

• cukrzyca ciążowa powikłana lub choroby nerek (np. nefropatie),

• ostre lub przewlekłe stany zapalne w organizmie,

• zapalenie trzustki,

• choroby nerek (m.in. kamica nerkowa, kłębuszkowe zapalenie nerek, ostra niewydolność nerek),

• wrodzone wady układu moczowego,

• gestoze, stan przedrzucawkowy lub rzucawka,

• ciężka anemia,

• zaburzenia krzepnięcia krwi, skazy krwotoczne,

• choroby nowotworowe, np. białaczka,

• zaburzenia pracy tarczycy lub przytarczyc (nieuregulowane),

• gorączka, infekcje oraz inne ogólne przeciwwskazania do masażu.            

Głębia Harmonii

Głębia Harmonii

🌐

ul. Królowej Jadwigi 4

64 -100 Leszno

📞

+48 572 630 761

📨

valentynkoval@glebiaharmonii.pl

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.